Cervical Osteochondrosis gaixotasun arrunten artean leku garrantzitsu bat da. Phenomeno patologiko baten sintomak, tratamendua eta arriskua aspalditik ikasi dute. Etxean terapia egin dezakezu, xehetasun guztietan aztertuko dugu.
Osteokondrosia cervikala - Etapak
Gaixotasunaren 4 fase daude, kontuan hartu horietako bakoitza.
I etapa
Disko intervertebralak aldatu egiten dira, haien egonkortasuna asaldatuta dago. Gaixotutako eremuan giharren tentsioa da, mina arina ere ager daiteke. Hasierako etapa gaizki adierazita dago, askotan gaixoak ez du kasurik egiten.
II etapa
Disko intervertebral kanalera pasatzen da, eraztun zuntzaren suntsiketa abiaraztean eta Cervical eskualdeko ornoen arteko distantzia murriztuz. Sintoma nagusiak tokiko minak dira, puntu jakin batzuetan. Burua okertu edo biratzean, mina areagotu egiten da. Gaixoa azkarrago agortuta dago, ahula sentitzen da.
III etapa
Zuntz eraztunaren, hernia eraztunaren suntsiketa osoa dago. Bizkarrezurra deformatuta dago, mina areagotu egiten da batzuetan, pertsona batek mugimendua lasaitzeko mugatzen du. Burua aldian-aldian biraka ari da, letargia eta nekea orokorra azkar etortzen dira.
IV etapa
Osteokonondrosko cervikalak azken fasean sintomak ditu, eta bertan etxean tratamendu zuzena da. Kaltetutako eremua geldiarazi da mina larria dela eta. Deserosotasuna aldian-aldian atera daiteke, baina horrek egoera are gehiago adierazten du egoeran. Ondoren, mina bikoiztu egiten da.
Osteokondrosia cervikala - Sintomak
Bizkarrezurreko bizkarrezurraren osteokondrosia tratatu aurretik, ikasi sintomak etxean.
Ezaugarri nagusiak hauek dira:
- ahots zakarra eta zakarra;
- hortzak suntsitzea edo haien egoera hondatzea (pertsona batek ohi baino maizago jorratzen du dentistari);
- Ikusizko gainbehera;
- sorbalda palak artean erretzea;
- mina eztarrian (amigdalitisaren sintomak konparatzeko);
- ahultasuna eskuetan;
- mina sorbalda atalean, zati okzipitala, eskuak;
- mugimenduen koordinazio urritasuna (kurba putzua);
- desagertzea ekar dezakeen zorabioak;
- nekea;
- ahultasun sentsazioa berehala esnatu ondoren;
- snoring (ez kasu guztietan);
- Entzumen hondatzea, belarrietan eraztuna;
- eguneroko buruko mina edo aldizkariarekin maiz gertatzen direnak;
- Bularreko ezkerreko aldean dagoen natura baten mina, eskuan ematen duena;
- Lepoko Mugikortasun Mugatua, biraketaren bidez birrindu / okertu.
Osteokondosi zerbikalak sintoma osagarriak izan ditzake. Tratamendua, hurrenez hurren, gaixotasunaren agertokiaren arabera aldatu egiten da. Kasu aurreratuetan, terapia mediku zentroetan egiten da, eta ez etxean.
Osteokonondrosko sintomak
Eskualde torazikoan kalteen kausa maiz izaten da, nerabezaroan ageri dena.
Sintomak honako hauek dira:
- migraina;
- zorabioak;
- mihia, aurpegia nazkatuta dago;
- astenia;
- Begi zuriak begien aurrean;
- goragalea;
- minak bihotzeko muskuluan;
- Joan numb, hatzak eskuetan izozten;
- presio-igoerak;
- mina sorbalda gerrian;
- gihar zuntzetan hondatzea;
- Hortzekin arazoak.
Ez diagnostikatu zeure burua, fidatu hau espezialista bati.
Zein da osteochondrosis cervikala izateko arriskua
Gaixotasuna bere burua gaztetan sentitu bada, orduan kalteak bizkarrezurraren zati guztiei egingo zaizkie:
- erradikulopatia cervikala;
- cervical eskualdeko hernia;
- Cervicobrachialgia;
- Lepoan (protrusio intervertebral) protrusioa;
- Zailtasunak ornodun arteriak, lepoko osteofitoak, paresia eta abar.;
- cervicobrachialgia.
Osteokondrosia cervikala, goian aztertu genituen sintomak, nolabaiteko arriskua daramate. Etxean edo mediku-instalazioan tratamendua berandu egiten bada, terapia konplexua behar da.
Osteokonondrosaren cervikala tratatzea
Praktikak erakusten duen moduan, eskari gehienak osteochondrosis cervikala kargatzen ari da. Etxean ere, masaje bat burutzen da bere buruari, medikuak farmaziako drogak preskribatu ditzake.
1. zenbakia. Osteokonondrosaren droga tratamendua
Pomada / gelak, pilulak eta zuzendutako ekintzak erabiltzeak kartilagoaren osotasuna berreskuratzen lagunduko du. Soreness ere gutxituko da, hantura utziko da, odol zirkulazioa hanturaren eremuan hobetuko da. Erabili drogak etxeko tratamendu metodo batzuekin batera.
Bitarteko eraginkorrenen artean, zentzua du honako hau bereiztea:
MusuRelaxants
Osteokondosi zerbikalak gihar erlaxatzaileak hartzea dakar. Baina lehenik eta behin sintomak identifikatu behar dira, etxean tratamenduak medikuak agindutakoa. Emandako drogek minak eta cramps arintzen dituzte.
Bitamina konplexua
Prozesu metaboliko guztiak handitzeko, medikuak B bitaminen B taldeen harrera agintzen du.
Chondroprotektore
Kartilagoen ehuna leheneratzera zuzenduta daude, odol zirkulazioa handituz, mina gutxitu. Harreraren iraupena 3 hilabetetik sei hilabetekoa da. Ikastaroaren ondoren bakarrik emaitza positiboa da.
2. zenbakia. Osteokonondrosaren cervikala tratatzeko folkredioak
Osteokondrosia cervikalak bere sintomak ditu, tratamendua espezialista batek agindutakoa izan behar du. Kontsulta jaso bazenuen, etxean errezeta eraginkorrak erabil ditzakezu.
Patatak eztiarekin
Pasatu patata ertain gordinen antza. Konektatu masa ezti kopuru berarekin. Banatu hanturazko eremuan eta erantsi gaza ehuna. Itxaron 50 minutu inguru. Erabili errezeta 3 egunez behin.
Parafin
Mina kentzeko, urtzen parafina edo argizaria lurrun-bainu batean. Masa pixka bat hoztu behar da larruazala erretzeko. Banatu kaltetutako eremuan. Ez da gomendagarria bizkarrezurraren gainetik dagoen eremua berotzea, lepoan soilik aplikatu. Prozedura 3 egunean behin egiten da.
Orea trementinearekin
Egin orea iragazitako uretatik eta zekale irinetik. Tarta ez da oso estua izan behar. Igurtzi hanturazko eremua trementinearekin eta erantsi orea. Estali polietilenaz eta berotu zapi batekin. Prozedurak orduko herena baino ez du irauten. Errezeta astean hiru aldiz erabiltzeko baimena da.
Belar bilduma
Osteokondrosia zerbikala belarrarekin ezabatu daiteke sintomak atzeman badituzu. Barruko dekorazioa hartuz, tratamendua etxean egiten da. Beraz, nahastu 1 koilarakada. l. Dandelion, yarrow, ezkaia, St. John's Wort, Calendula, Chamomile. Lekua 2 tbsp. l. belarjaleak termos batean biltzen. Bota 1 l. irakiten irakiten. Insistitu zenbait ordu, tentsioa. Edan 60 ml. Bazkari aurreko egunean 3 aldiz. Sendatze ikastaroak 20 egun irauten du.
Garrantzitsua!
Debekatuta dago bizkarrezurrean eragile narritagarriak aplikatzea. Gainera, ez esperimentatu errezeta zalantzazkoekin, non hotzaren edo beroaren efektuak bere gain hartzen diren. Kontuz, erabili hainbat konposizio, Cervical Region eta garunaren kokapen estua dela eta. Hau droga naturaletara ere aplikatzen da.
3. zenbakia. Autobikako osteokondrosiaren bidez
Auto-smassage behar bezala egiten baduzu, laster sintoma desatsegin guztiei aurre egingo diezu.
Arauak:
- Hatz mugimenduak bizkarrezurraren erdialdetik ertzetara etorri beharko lirateke;
- Egin prozedura esklusiboki hatzekin;
- Debekatuta dago hanturaren eremuan gogor sakatzea;
- Ahaztu presio zorrotz eta presarik gabe, egin dena ondo;
- Prozesatu buruaren atzeko aldea, bizkarreko eta alboko lepoko muskuluak.
Garrantzitsua!
Osteokondrosia zerbikala berehala kendu behar da sintomak hauteman bezain laster. Egin tratamendu puntuala etxean, konplikaziorik ez egon dadin.
Teknika:
- Egin prozedura soilik eserita;
- Tolestu oina oinez eta ezkutatu ukondoa lepoaren eta bizkarrezurraren atzealdera iristeko;
- Hartu lepoaren kontrako eskuko hatzak alde guztietatik;
- Eraman laztandu, alboko eta bizkarreko muskuluak igurtzi eta oratu;
- amaiera laztanarekin;
- Iraupena - 10 minutu, maiztasuna - egunero.
4. zk. Osteokonondrosko cervikala duten ariketak
Osteokondrosis cervikaletik ariketak egin aurretik, berotu bainu edo arima batean. Horrek prozedura etxean hobeto egiten lagunduko du, odol-fluxua handitu egingo da.
Ariketa bakoitza egunero 10-12 errepikapenetan egiten da.
1. zk
Etengabe egon eta eskuak gorputzean zehar jarri. Okertu burua aurrera eta aurrera 10 segundoz. Errepikatu kontrako norabidean.
2. zk
Egin ezazu goian aipatu bezala. Pixkanaka, biratu burua alboko eta iraultzen. Errepikatu beste modua.
3. zk
Okertu burua norabide guztietan. Zaindu minutu erdi bat.
4. zk
Zutik, jarri eskuak gerrian. Kokotsa zerbitzatu aurrera eta biratu burua alboan. Kokotsa sorbaldan etzan behar da. Honekin batera, gorputza buruarekin biratu. 50 segundoz solte.
5. zk
Gelditu aulkian, tolestu palmondoak belaunetan. Besoak zuzendu eta alboetara zabaldu. Une berean, burua bota behar duzu. Itzuli Itzuli. Egin dena ondo.
6.
Hartu 5. ariketa gisa. Hartu ezkerreko eskua eskuineko sorbalda eta biratu burua eskuinera. Mantendu ukondoa angelu zuzenetan. Errepikatu kontrako norabidean.
7. zk
Gelditu aulki batean, altxatu eskuak pixka bat zure gainetik. Biratu burua ahalik eta gehien. Kokatu posizio honetan 10-12 segundoz. Errepikatu kontrako norabidean.
Garrantzitsua!
Ariketak egiten amaitu bezain pronto, ziurtatu gihar-tarte erraz bat burutzeko. Horrela, hurrengo egunean mina agertzea saihestuko duzu.
Etxeko osteochondrosisaren tratamenduaren emaitza
Sintomak detektatu ondoren osteochondrosis cervikalak tratamendua eskatzen du. Etxean terapia zuzena duena, emaitza hau lortuko duzu:
- ornoak gutxitzen dira;
- Arazoaren arloari odol presioa normalizatzen da;
- sintoma mingarriak pasatzen dira;
- ehunen metabolismoa handitzen da;
- Espasmoak Utzi eskualdean uzten ari dira;
- Hezurrak eta kartilagoen distantzia gutxitzen da.
Tratamendua gimnasia oinarritzen da osteochondrosis cervikalerako. Etxean sistematikoki betetzen baduzu, horrek emaitza onena emango du. Sendagaien laguntzarekin joatea erabakitzen baduzu, ziurtatu ikastaro bat ados egotea mediku batekin.